Dania rybne

Mrożone dania rybne, czyli szybki sposób na smaczny obiad

Nie każdy ma czas na to, aby codziennie przygotowywać czasochłonne i skomplikowane dania. Dla lekko zabieganych idealnym sposobem na smaczne, zdrowe i szybkie posiłki są gotowe dania rybne – wystarczy wyjąć je z zamrażarki i poddać obróbce termicznej. Zestawiając je z porcją ryżu, kaszy, ziemniaków albo frytek, niewielkim nadkładem czasu i pracy skomponujesz pełnowartościowy obiad.

Gotowe dania z ryb – które wybrać?

Dostępne w naszym asortymencie gotowe dania rybne marki Frosta przygotowywane są z chudych ryb białych: w zależności od oznaczenia na opakowaniu może to być mintaj, dorsz czarny albo morszczuk. Możesz do woli wybierać spośród takich dań jak:

• ryba z pieca po włosku – filety rybne z sosem śmietanowo-pomidorowym z ziołami, z warzywami i mozzarellą;
• ryba z pieca ze szpinakiem i śmietanką, pod chrupiącą panierką;
• ryba z pieca z porem – filety rybne z porem i marchewką, z sosem śmietanowo-serowym;
• ryba z pieca z chrupiącą panierką – filety rybne z sosem maślanym i ziołami;
• ryba z pieca z brokułami – filety rybne z brokułami i sosem na bazie śmietany, posypane prażonymi płatkami migdałów;
• przysmak rybny z fileta z sosem serowym i ziołami;
• przysmak rybny ze szpinakiem i delikatnym serem ricotta.

Wyśmienitą alternatywę dla ryb białych stanowi stek z dzikiego łososia w chrupiącej panierce – znakomite źródło pełnowartościowego białka, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym kwasów omega-3, jak również witaminy D, witamin z grupy B, fosforu, magnezu i selenu, który poprawia odporność organizmu.