Grzyby

Grzyby – czyli co można znaleźć w lesie?

Pieczarki, podgrzybki, borowiki, a może bardziej egzotycznie, czyli na przykład grzyby shiitake? Grzyby są znane i jadane na całym świecie. Nie mogło ich zabraknąć również w naszym sklepie online Carrefour, gdzie zostały podzielone na następujące kategorie:

• grzyby (suszone),
• grzyby świeże.

Grzyby – wartości odżywcze

Grzyby są bogatym źródłem potasu, który jest odpowiedzialny za kontrolę ciśnienia krwi, ale również poprawia koncentrację człowieka. Są one bogate także w inne pierwiastki, takie jak żelazo, wapń, fosfor, jod, selen czy magnez. Grzyby dodatkowo obfitują w różne rodzaje witamin, w tym przede wszystkim witaminy z grupy B, zwłaszcza witaminę B₁, B₂ oraz B₃.

Grzyby – różne rodzaje na talerzu

Jesteś amatorem grzybów? Zatem z pewnością ucieszy cię wiadomość, że w naszym sklepie online znajdziesz:

• pieczarki brunatne,
• podgrzybki brunatne suszone,
• pieczarki BIO,
• borowiki szlachetne suszone,
• podgrzybki brunatne suszone kapelusze,
• grzyby shiitake.

Dostępne w naszym sklepie grzyby pochodzą wyłącznie od sprawdzonych producentów. Kupisz u nas produkty renomowanych marek, jak:

• Runopol,
• Tagros,
• Spółdzielnia Producentów Grzybów Jadalnych.

Grzyby – ciekawostki

A oto kilka ciekawostek związanych z grzybami:

• Największa zawartość witaminy B₁ ze wszystkich grzybów znajduje się w kurkach.
• Zawartość witaminy B₂ w grzybach jest większa niż w warzywach.
• Grzyby takie jak borowiki czy podgrzybki są bogatym źródłem witaminy C.
• Grzyby zawierają substancje antyoksydacyjne, czyli przeciwutleniające.